tour de marche avec la Technique Alexander

tour sur 4 jours en montagne  :  marche tranquille, avec des exercices de Technique Alexander, pas de gros dénivelé (max 900) , pas de longues étapes.

Lieu :  en fonction du groupe, le rdv sera donné aux inscrits

Programme : marche avec exercices de Technique Alexander, rythme tranquille : les étapes annoncées comme 4-5h de marche, mais nous ferons la journée pour les faire. Max 800 à 900m de dénivelé. Aucun prérequis, il suffit de pouvoir marcher une dizaine de km en une journée sur un chemin de montagne.

Logement : petites auberges de montagne

Prix : les 4 jours de cours, les 3 nuitées , soupers ( sans boissons) , petits déjeuners    

  Pour les membres Montagneguidance :    730 fr à 750 fr selon les chambres réservées

         Pour les non-membres                                  770 fr à 790 fr selon les chambres réservées

Matériel : léger, simple. Liste complète envoyée aux inscrits

inscriptions : au plus vite pour garantir les logements, et parce que le nombre de participants est limité pour rester un petit groupe où Jean-Pierre peut s’occuper personnellement de chacun 

                     par mail à fines@netplus.ch