cours d'escalade avec la Technique Alexander

Samedi, 20 juillet, 2019 - 08:30 Programme complet | Escalade

thème : la Technique Alexander

les bases de la Méthode Caruso, reposant le les principes du zen : présence à soi, attention portée sur l'action en cours, simplifier et fluidifier, lâcher tout ce qui est inutile. La Technique Alexander est au centre de ce cours, vers un meilleur usage de soi. 

niveau : tous niveaux, de débutant à avancé

prix : membres = 100 fr / non membres = 120fr

lieu : annoncé aux inscrits, selon météo

inscription : par mail à Ines fines@netplus.ch

L'univers est changement; la vie est telle que nos pensées la forment.

Marcus Aurélius

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

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