cours d'escalade
Samedi, 20 juin, 2020 - 08:30 Programme général | EscaladeThème : la force du HARA
les bases de la Méthode Caruso, reposant sur les principes du zen : présence à soi, attention portée sur l'action en cours, simplifier et fluidifier, lâcher tout ce qui est inutile. La Technique Alexander est toujours en fil rouge vers un meilleur usage de soi.
niveau : TOUS NIVEAUX - de débutants à avancés
prix : membres = 100 fr / non membres = 120fr
lieu : annoncé aux inscrits, selon météo
inscription : par mail à Ines fines@netplus.ch