tai chi chuan
Jeudi, 16 janvier, 2020 - 18:45 Programme général | tai chi chuanLe tai chi chuan est un art martial chinois = enchainement de mouvements fluides favorisant la circulation de l'énergie vitale afin de retrouver la paix du corps, du coeur, de l'âme et la sérénité. On y acquiert souplesse du corps et de l’esprit, équilibre, coordination et surtout un meilleur usage de soi par les notions de base de la Technique Alexander, très utile dans la vie de tous les jours
Il n’y a pas d’âge limite, pas de contre-indication, chacun fait ce qu’il peut dans la mesure de ses moyens
Dates : tous les jeudis, sauf les 2 semaines de Noel, jusqu'au 20 février
Prix : 300 fr pour la saison ( possibilité de payer en 2 fois)
Horaire : 18h45- 20h15
Lieu : MC Studio, rue des Sablons 15, à Martigny ( parallèle à la route cantonale à la sortie de la ville côté Charrat)
Matériel : vêtements confortables, chaussures légères ou chaussettes