tai chi chuan

En hiver cours hebdomadaire de 19h à 20h30  à Martigny . Les cours auront lieu tous les jeudis, dès le 15 octobre sauf vacances de Noel. C'est au MC Studio, rue des Sablons 15 

Cours dans la nature certains jeudis de printemps et d'été 

stages combinés tai chi chuan et escalade

tai chi

Samedi, 3 juillet, 2021 - 13:30 Programme général | tai chi chuan

un après-midi de tai chi chuan, pour découvrir ou approfondir. Le tai chi proposé par Jean-Pierre est basé aussi sur la Technique Alexander, vers un meilleur usage de soi, et ce n'est pas juste "apprendre une forme"  mais apprendre à mieux bouger, et que ça influence notre vie de tous les jours. 

Pour ceux qui le désirent, une grillade le soir sera organisée

ouvert à tous, mais sans aucune connaissance du tai chi

prix :  4h  membres Montagneguidance  = 70 fr /    non membres =80fr

inscriptions : par mail à Ines fines@netplus.ch

week end escalade + tai chi

Samedi, 28 août, 2021 - 08:30 - Dimanche, 29 août, 2021 - 17:30 Programme général | Escalade | tai chi chuan

les mouvements qui viennent du tai chi :    pendant 2 jours, immersion dans le mouvement,  le geste conscient, beau, sécuritaire, respectant le corps, économique et efficace. Il n’est pas nécessaire de connaitre le tai chi, il sera pratiqué en lien avec l’escalade, afin de pouvoir en utiliser les grands principes. Il n'est pas non plus nécessaire de savoir grimper

ouvert à tous : débutant ou chevronné

Prix : 

membres Montagneguidance  = 200 fr / non membres = 240fr

 (+ 1/2 pension)

Lieu : en fonction de la météo, lieu exact donc donné aux inscrits avec les autres détails

La sensation, quand elle est juste, est bien plus utile que ce qu'on appelle l'esprit.

F.M. Alexander

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75