cours d'escalade à la journée
Samedi, 30 juillet, 2022 Programme général | Escaladecontenu général : les bases de la Méthode Caruso, reposant sur les principes du zen : présence à soi, attention portée sur l'action en cours, simplifier et fluidifier, lâcher tout ce qui est inutile. La Technique Alexander est toujours en fil rouge vers un meilleur usage de soi,
à la recherche de nos préférences naturelles, selon notre morphologie et nos capacités motrices. Chaque cours est complémentaire, mais indépendant, on peut donc faire le nombre de cours désiré
thème du cours : grimpe instinctive ou grimpe apprise ?
niveau : TOUS NIVEAUX - de débutants à avancés
prix : membres = 100 fr / non membres = 120fr
lieu : annoncé aux inscrits, selon météo
inscription : par mail à Ines fines@netplus.ch